Planète Yoga - Association Yogananda

Namaste !

Planète Yoga est le site de l'Association Yogananda, association loi 1901 située en Gironde créée en 2014. Ses adhérents reconnaissent leur besoin profond de bien-être et de paix et s'engagent dans le quotidien à développer une harmonie dans leur vie pour un monde plus épanoui et joyeux !

Qu'est-ce que le yoga ? Pourquoi le pratiquer ?

Le yoga, c’est renouer un contact intime avec son corps, ses sensations.

C’est créer un moment pour souffler, se reconnecter avec notre intériorité.

C’est retrouver l’unité à travers nos diverses dimensions de l’être, dimensions matérielles, sensitives, émotionnelles et spirituelles.

C’est développer une conscience plus aiguë et subtile de la réalité, du Vivant en nous, autour de nous.

Inspirée du Védanta, du Yoga du Cachemire, de l'Egypte, et autres traditions anciennes je partage avec les élèves une pratique à la fois douce et profonde de postures (asanas), de travail du souffle (pranayama), et d’autres techniques issues du yoga (bandhas, mudras), adaptée aux possibilités de chacun : "Le yoga est au service du corps, et non l'inverse".

Ces rencontres yoguiques permettent de retrouver un équilibre malmené par les exigences  et le rythme de la vie moderne.Dans la bienveillance et le respect, j’invite chacun à se (re)découvrir, à s’écouter et à dépasser ses limites dans la vérité du moment présent. Et à développer sa propre pratique du Yoga.

   Namaste : je salue la Divinité en vous.

L'Association Yogananda fait des dons à l'Association humanitaire "Karuna Shechen" fondée par Matthieu Ricard pour soutenir des projets d'éducation, services médicaux et développement durable en Inde, Népal et Tibet. http://karuna-shechen.org/fr